Etiketler

Masa başında çalışanlar için uyarı!

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Yrd. Doç. Dr. Sinan Bağçacı, masa başında çalışan bireylerin boyun fıtığı tehlikesiyle sürekli karşı karşıya olduğunu söyledi.

Doğru duruş için günde 15 dakika egzersiz yapın

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Doktor Sinan Bağçacı, düzenli egzersizin duruş bozuklukları için şart olduğunu belirterek, Doğru duruş için günde 15 dakika egzersiz yapın tavsiyesinde bulundu.