Etiketler

Ramazan sonrası sağlıklı beslenmeye geçiş süreci

Ramazan boyunca oruç tutan kişilerin iftarda fazla yemesinden dolayı alınan kilolara dikkat çeken ve Ramazan sonrası rutin beslenme alışkanlıklarına sağlıklı bir geçiş sürecinin gerekliliği hakkında bilgilendirmelerde bulunan Dr. Muhsin Öztürk, 'Özellikle ilk günlerde porsiyonlarımızı yarıya indirip bol su tüketmeliyiz' dedi.

Yunus Emre Mesleki Lisesi proje tanıtımı yaptı

Yunus Emre Teknik ve Endüstri Meslek Lisesi öğrencilerinin ödül alan projeleri Malatya Park AVM'de görücüye çıktı.

Temizlik işçisinin iş aşkı

Gaziantep'in İslahiye ilçesinde bir temizlik işçisi elinde süpürgesi ve çöp arabasıyla her gün 8 saat boyunca sokaklarda koşturarak, temizlik yapıyor. Oruçlu olmasına rağmen kendisini durduramayan işçi, yorulmak bilmiyor.

Engelliler iftar sofrasında buluştu

Malatya Aile, Çalışma ve Sosyal Hizmetler İl Müdürlüğü tarafından Engelliler Haftası kapsamında Engelsiz Yaşam Bakım ve Rehabilitasyon Merkezinde iftar programı düzenlendi.

Bu çay ocaklarında Ramazan’da çay satılmıyor

Samsun'da çay ocaklarının yoğunlukla bulunduğu İlkadım ilçesinde bazı çay ocakları oruçlu müşterileri için dükkanlarını açıyor fakat çay ocağını yakmıyor, çay satışı yapmıyor.

Ramazanda sindirim sistemini yormayın

İç Hastalıkları, Gastroenteroloji ve Hepatoloji Uzmanı Prof. Dr. Yüksel Gümürdülü, Ramazan ayı boyunca ortaya çıkabilecek sindirim sisteminin aşırı yorulmasının sağlık sorunlarını beraberinde getirmemesi için uyarılarda bulundu.

Aç kalmak değil, çok doymak kalbi zorluyor

Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Hakan Özkan, iftar ve sahurda özen gösterildiği takdirde oruç tutmanın kolesterol ve şeker üzerinde faydalı olduğunu söyledi.

Astımı tetikleyen en büyük faktör sigara

Astımlı hastaların kesinlikle sigara içmemesi gerektiğini belirten Uzman Dr. Cebrail Azar, astımı tetikleyen en büyük risk faktörlerinin başında sigara geldiğini söyledi. Ramazan ayında olunması nedeniyle bilgi de veren Dr. Azar, kontrol altında olan astım hastalarının doktorları aksi bir şey söylemediği sürece oruçlarını tutabileceğini aktardı.

Ramazan’da ağız kokusunu önlemek mümkün

Ramazan ayında uzun saatler oruç tutulması nedeniyle ağız, diş ve dil temizliği daha da önem kazanıyor. Ramazan ayı boyunca ağız sağlığını koruma yolları konusunda bilgi veren Beykent Üniversitesi Diş Hekimliği Fakültesi Endodonti Anabilim Dalı Dr. Öğr. Üyesi Hüseyin Gürkan Güneç, alınan küçük önlemlerle ciddi bir sosyal problem olan ağız kokusunun önüne geçilebileceğini kaydetti.

Oruç tutarken dikkat edilmesi gerekenler

Ramazan ayında oruç tutarken mutlaka sahura kalkılması gerektiğini belirten Dr. Fevzi Özgönül, Ramazan ayında sağlıklı ve doğru beslenme konusunda uyarılarda bulundu.

Ramazan'da pideye ve ekmeğe zam yapılacak mı?

Malatya Fırıncılar ve Unlu Maddeler İmalatçıları Esnaf Odası Başkanı Mehmet Büyükelçi, Malatya'da Ramazan ayında pideye ve ekmeğe zam yapılmayacağını söyledi.

Elazığ'da korucu cinayeti: 2 ölü

Elazığ'ın Arıcak ilçesinde bir köyde korucu başını vurarak öldüren korucu intihar etti.

Tutuklu ve hükümlülerin hünerleri görücüye çıkıyor

Ceza İnfaz Kurumları ile Tutukevleri İşyurtları bünyesinde yürütülen eğitim ve iyileştirme faaliyetleri Kapsamında hükümlü ve tutuklular tarafından üretilen ürünler Malatya'da görücüye çıkıyor.

E.Yeni Malatyaspor’u iki kulvarda yoğun maç trafiği bekliyor

Süper Lig'e verilen aranın sona ermesinin ardından Evkur Yeni Malatyaspor'u kupada ve ligde yorucu bir maç trafiği bekliyor. Sarı-kırmızılılar, söz konusu süreçte 3 haftada 5 maça çıkacak.

Minikler deney etkinliği yaptı

8-14 Mart Bilim ve Teknoloji Haftası nedeniyle Korucular Anaokulunun öğrencileri Deney Etkinliği düzenledi.

Lastiği patlayan sürücünün yardımına jandarma ve köy korucuları koştu

Adıyaman-Gölbaşı Karayolunda aracının lastiği patlayan sürücünün yardımına jandarma ekipleri ile köy korucuları yetişti.

Kovancılar'da 21 güvenlik korucusu göreve başladı

Elazığ'ın Kovancılar ilçesinde 21 güvenlik korucusu yemin ederek göreve başladı.

Darende Belediyesi’nden çini ve seramik sergisi

Darende Belediyesi bünyesinde yer alan Sanat Atölyesinde kursiyerler tarafından yapılan çini ve seramikler görücüye çıktı.

MABESEM’in eserleri sergiye çıktı

Malatya Büyükşehir Belediyesi tarafından Tüm İşler Atölye Performans Sergisi açıldı. Sergide 30 branştan yaklaşık bin eser görücüye çıktı.

Çaldığı silahla yakalandı

Malatya'da bir köy korucusundan çaldığı uzun namlulu silahla dolaşan hırsız, polis ekipleri tarafından yakalandı.

Şampiyon adayı taylar, görücüye çıkıyor

1865 yılında Osmanlı ordusuna yapağı, yün ve at ihtiyacı karşılamak üzere kurulan ve daha sonra haraya dönüştürülen Sultansuyu'nun safkan Arap koşu tayları 10 Temmuz Salı günü Bursa Karacabey Tarım İşletmesinde açık arttırmayla satışa sunulacak.

Diyetisyenlerden oruç sonrası beslenme uyarısı

Ramazan ayı boyunca tutulan oruç sonrasında normal beslenme alışkanlıklarına geçerken dikkat edilmesi gereken hususlar hakkında uyarılarda bulunan Diyetisyen Bengü Ünal, Şerbetli ve aşırı yağlı besin gruplarının alınması oruç tuttuktan sonraki beslenme tipinize geldiğinizde midenizde bazı problemlere sebep olacaktır dedi.

Jandarmadan şehit yakınlarına iftar

Arguvan İlçe Jandarma Komutanlığında şehit yakınları, gaziler ve köy korucuları için Arguvan ilçe iftar programı düzenledi.

Güvenlik Korucuları ve Şehit Aileleri Derneğinden Gürkan’a ziyaret

Malatya Güvenlik Korucuları ve Şehit Aileleri Derneği Başkanı Ali Molon ve yönetim kurulu üyeleri, Battalgazi Belediye Başkanı Selahattin Gürkan ile bir araya geldi.

'Mutlaka sahura kalkın'

Ramazan ayında yeterli ve dengeli beslenmek için dikkat edilmesi gerekenler hakkında bilgi veren Beslenme ve Diyet Uzmanı Melisa Karataş, 'Günün oruç tutulmayan bölümünde en az 3 öğün yemek yenmeli ve mutlaka sahura kalkmaya özen gösterilmeli' dedi.

Milyonluk atlar görücüye çıktı

Malatya'da Sultansuyu Tarım İşletmeleri Müdürlüğü tarafından 2018 yılında satışı yapılacak taylar uzman bir heyet tarafından belirlendi. Seçilen atların satışının 100 bin ile 1 milyon TL arasında değişen fiyatlarla yapılacağı öğrenildi.

Öğrencilerin eserleri görücüye çıktı

Özel Malatya Yeni Hamle Koleji Anadolu Lisesi Öğrencileri tarafından yapılan Görsel Sanatlar çalışmaları görücüye çıktı.

Doğanşehir’de ‘Korucular Derneği açılsın’ talebi

Malatya Güvenlik Korucuları ve Şehit Aileleri Yardımlaşma Derneği Başkanı Ali Molon, Doğanşehir ilçesinde şube açılması konusunda istişarelerde bulunduklarını söyledi.

Köy korucuları MHP’ye üye oldu

Milliyetçi Hareket Partisi Malatya İl Başkanlığında yapılan üye katılım töreninde aralarında köy korucularının da bulunduğu 278 kişi partiye üye oldu.

El emeği göz nuru ürünler görücüye çıktı

Malatya'da Battalgazi Halk Eğitim Merkezi ve İşkur'un katkıları ile düzenlenen Meslek Edindirme kurslarının ardından, el emeği göz nuru ürünler görücüye çıktı.